Síndrome de Morte Súbita do Lactente

Como reduzir o risco de Síndrome de Morte Súbita do Lactente

A Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL) é a morte súbita e sem explicação de um bebé durante o primeiro ano de vida.


Algumas medidas simples podem reduzir significativamente a taxa de mortalidade por SMSL.


1. Coloque o bebé de costas para dormir




• O risco de SMSL aumenta muito se os bebés dormirem de bruços.

• Dormir de lado não é tão seguro como de costas.

• Quando são deitados de costas, os bebés não bolsam nem aspiram mais o vómito do que se estiverem em qualquer outra posição.

O SEU BEBÉ DEVE DORMIR SEMPRE DE COSTAS !

2. Não fume durante a gravidez. Nem depois









• O risco de SMSL aumenta se a mãe fumou durante a gravidez e se continua a fumar.


• Se o pai também fuma o risco agrava-se ainda mais.

Não deixe ninguém fumar no ambiente que o seu filho respira - quarto, casa, carro ou onde quer que ele permaneça

3. Destape a cabeça do bebé para dormir

• A roupa da cama não deve cobrir a cabeça do bebé.

• Não use edredões, nem almofada ou peças que o possam cobrir.

• Deite-o com os pés tocando o fundo da cama

Coloque o bebé num berço seguro em colchão firme e bem adaptado ao berço

4. Não durma com o bebé na sua cama


Dormir com o bebé é mais perigoso:


• Se fuma
• Se estiver cansado/a
• Se bebeu álcool
• Se tomou medicamentos que afectam o sono
• O bebé deve dormir num berço apropriado, colocado ao lado da cama dos pais

Nunca adormeça com o seu bebé no sofá.

5. Não aqueça demasiado o bebé


• O risco de SMSL pode estar associado ao aquecimento excessivo.

• Vista o bebé de forma a estar confortável e não quente.

• Verifique a temperatura colocando o dorso da sua mão na nuca ou na barriga do bebé.Se o bebé tem febre precisa de menos roupa – não o agasalhe

Se o bebé tem febre precisa de menos roupa – não o agasalhe

6. Coloque o bebé acordado noutras posições











• Quando está acordado o bebé pode ser colocado de barriga para baixo para brincar.

• Assim fortalece os músculos do pescoço e das costas.

Ensine o seu bebé a dormir de barriga para cima e a brincar de barriga para baixo

7. O uso de chupeta pode ser um factor protector

• Ofereça uma chucha ao bebé para dormir mas se ele a rejeitar não force. Se o bebé for amamentado, a chupeta não deve ser oferecida nas primeiras semanas de vida, pois pode prejudicar a adaptação de bebé à mama.

Ilustrações: Pedro Morais para a SPP


Elaborado em 2009, pela SPP e pela Sociedade Portuguesa de Neonatologia.
Para mais informação consulte: http://www.spp.pt/conteudos/default.asp?ID=33